Das ideale Fitnesserlebnis macht Spaß, ist beruhigend und praktisch.
Zumindest berichtet dies die Nielsen Global Consumer Exercise Trends Survey 2014.
Aber für viele Menschen sind Trainingseinrichtungen nicht bequem. Nur etwa jedes fünfte Haus hat Parks innerhalb einer halben Meile, und ungefähr die gleiche Anzahl hat ein Fitness- oder Erholungszentrum in dieser Entfernung.
Und je weiter ein Fitnessstudio entfernt ist, desto weniger wahrscheinlich ist es, dass Sie trainieren. Der Unterschied zwischen einer Meile - einem Pendelverkehr von vier Meilen und einem Pendelverkehr von fünf Meilen - kann bedeuten, dass Sie fünfmal im Monat oder einmal trainieren.
Ein Schwimm-Spa vom Swim-Spa bringt das Fitnessstudio oder den Pool in den Komfort Ihres Hinterhofs und verändert den Pendelverkehr von Meilen zu Stufen. Und das Training zu Hause macht Spaß, während die Therapieseite einen beruhigenden Rückzugsort bietet.
Bequemlichkeit eines Schwimmbades
● Kein Pendeln
● Ganzjährige Nutzung
● Sie müssen den Fahrspurplatz nicht teilen
● Vielseitigkeit
● Heimtherapie
Schneiden Sie den Fitness-Pendelverkehr ab
Laut dem Rat für körperliche Aktivität steigen die Inaktivitätsraten unter den Mitgliedern der Generation X weiter an.
Warum?？ Zeitliche Einschränkungen. Der Teilnahmebericht 2019 zeigt, dass 28,1% der Gen Xer inaktiv sind, nach Boomern wegen Inaktivität an zweiter Stelle. Etwa ein Drittel der Boomer ist inaktiv.
Es kann eine Herausforderung sein, ins Fitnessstudio oder in den Pool zu gelangen. Pendler werden Zeit damit verbringen, zur Einrichtung zu gelangen, mehr Zeit, um einen Parkplatz zu finden und sich dann in einem Umkleideraum fertig zu machen - alles zusammen. Und das berücksichtigt nicht einmal, dass Sie dies in den von der Fitnesseinrichtung festgelegten Stunden tun müssen.
Ein Schwimm-Spa ist nur wenige Schritte entfernt, egal ob es in Ihrem Garten oder im Inneren installiert ist. Anstatt nach einem Parkplatz zu suchen, finden Sie schnell einen Platz zum Platzieren Ihres Handtuchs. Anstatt Schließfach für Schließfach zu öffnen und zu versuchen, ein nicht verwendetes zu finden, sind Ihre Sachen zu Hause immer sicher.
Benutzer von Schwimmbädern können ein schnelles Training zu Hause absolvieren, wenn in ihrem Zeitplan eine Öffnung für&# 39 steht - ob vor der Arbeit oder am Abend nach den Sportübungen der Kinder.
Pool geschlossen? Nicht mit einem Swim Spa.
Runde schwimmen. Freizeitschwimmen. Wasserlauf. Eine Runde verfügbar. Für die Saison geschlossen.
Schwimmer sind mit diesen Sätzen nur allzu vertraut. Es kann frustrierend sein, in einem Fitnesscenter anzukommen, das für ein Training bereit ist, nur um ein Schild zu finden oder festzustellen, dass die Tür verschlossen ist.
Manchmal können Sie nach dem Zeitplan der Einrichtung&planen - Gruppenunterricht im Pool, Schwimmunterricht oder langwierige Wartung. Zu anderen Zeiten können Sie jedoch ohne Vorankündigung eine Alternative finden. Und wenn Sie Ihren eigenen Zeitplan verwalten müssen, besteht die Möglichkeit, dass ein zweiter Pendelverkehr dies nahezu unmöglich macht.
Mit einem Schwimm-Spa ist das Wasser bereit, wenn Sie sind. Wasser laufen? Es ist immer dann geöffnet, wenn Sie Zeit in Ihrem Zeitplan finden. Nur eine Spur? Kein Problem. Die Fahrspur ist immer für Sie reserviert.
Und für die Saison geschlossen? Nicht mit einem Schwimmbad.
Unsere Swim Spas sind mit einer umweltfreundlichen Schaumisolierung ausgestattet, die die Wärme bei jedem Wetter hält. Mit der Möglichkeit, auch die Temperatur anzupassen, ist das Wasser immer perfekt für Sie. Das ganze Jahr.
Heimtraining für alle und jedes Level
Regelmäßige Bewegung hilft uns, uns besser zu fühlen und einen gesünderen Lebensstil zu führen. Und viele von uns kennen die Empfehlung, dass Erwachsene jede Woche mindestens 150 Minuten Aerobic mit mäßiger Intensität absolvieren sollten.
Die Richtlinien legen aber auch nahe, dass Erwachsene zweimal pro Woche Kräftigungsübungen machen.
Wenn Sie ein Fitnesscenter besuchen, bedeutet das Hinzufügen eines Krafttrainings, dass Sie den Pool verlassen, abtrocknen und neue Kleidung anziehen, bevor Sie den Gewichtsbereich erreichen.
In einem Schwimmbad profitieren Benutzer von der natürlichen Wasserbeständigkeit, die etwa das 12-fache der Luftbeständigkeit beträgt. Sportler können mit Beinübungen beginnen - Erhöhungen, Extensions und Kniesehnenlocken - oder die Dinge mit den Hanteln schwieriger machen.
Das Fitness-System, das mit jedem Swim Spa geliefert wird, umfasst auch Ruderstangen und Widerstandsbänder, die eine Kraftroutine ergänzen und verbessern. Sie klammern sich einfach an das Schwimmbad. Und der umfassende Leitfaden bietet Programme oder Ideen, um Ihre Routine zu verwechseln.
Therapie zu Hause
Fast jeder genießt es, sich nach einem guten Training zu entspannen. Und für diejenigen, die ernsthaft trainieren, ist die Erholung genauso wichtig wie das Training zu Hause. Die richtige Erholung hilft Ihnen nicht nur, sich besser zu fühlen, sondern auch, während der nächsten Trainingseinheit zu Hause eine bessere Leistung zu erbringen.
Aber wenn es bereits eine Herausforderung ist, sie einzubauen, können Erholung und Massage die ersten Dinge sein, die beseitigt werden müssen.
Mit einem endlosen Schwimmbad wird die Erholung zu etwas, das nicht nur bequem, sondern auch unterhaltsam ist.
Die Schwimmbäder verfügen über konturierte Sitzgelegenheiten mit Therapiedüsen, die eine individuelle Massage bieten. Egal, ob Sie einen sanften Ansatz oder eine Muskelknetkraft benötigen, ein Schwimm-Spa kann Muskelschmerzen und Verspannungen lindern, während sich Ihr Geist entspannt.
Welches Fitnessstudio kann das?