Ist die Nutzung eines Whirlpools für schwangere Frauen unbedenklich?
Ein Whirlpool kann zwar viele Schwangerschaftssymptome lindern, darunter Krämpfe und Stimmungsschwankungen, doch das Eintauchen in sehr heißes Wasser während der Schwangerschaft kann für Ihr Baby potenziell gefährlich sein. Laut der Consumer Product Safety Commission (CPSC) kann das Eintauchen in Wasser über 102- Grad F während der ersten drei Schwangerschaftsmonate zu fetalen Schäden führen. Ist es also sicher für schwangere Frauen, einen Whirlpool zu benutzen?
Nutzung von Whirlpools im ersten Trimester der Schwangerschaft
Laut dem Illinois Teratogen Information Service (ITIS) sollten Frauen während der Schwangerschaft ihre Körpertemperatur im Allgemeinen unter 0 Grad Celsius halten. Alles, was darüber liegt, kann Hyperthermie verursachen, also eine abnormale Erhöhung der Körpertemperatur, und zu Hirnschäden und Missbildungen bei Ihrem ungeborenen Kind führen. Obwohl ein Bad in einem warmen Whirlpool Ihre Körpertemperatur erhöhen kann, bedeutet das nicht, dass Sie Whirlpools ganz meiden müssen, wenn Sie ein paar Vorsichtsmaßnahmen treffen und Ihr Arzt Ihnen grünes Licht gibt.
Sicherheitstipps für das Baden im Whirlpool während der Schwangerschaft
Bevor Sie während der Schwangerschaft Ihren Whirlpool benutzen, sollten Sie sich diese einfachen Schritte ansehen, mit denen Sie Ihr Entspannungserlebnis für sich und Ihr Baby sicherer machen können:
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Reduzieren Sie die Temperatur des Whirlpools auf 100 Grad Fahrenheit oder weniger. Die CPSC empfiehlt schwangeren Frauen, sich aus Sicherheitsgründen an die Maximaltemperatur von 100- Grad in Whirlpools zu halten. |
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Messen Sie die Temperatur mithilfe eines Ersatzthermometers, um einen genauen Messwert sicherzustellen. |
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Bleiben Sie jeweils nur weniger als 10 Minuten im Whirlpool. 10 Minuten oder mehr im Whirlpool zu verbringen kann zu Hyperthermie führen. |
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Die Mayo Clinic empfiehlt, den Whirlpool nicht einmal pro Woche oder öfter zu benutzen. |
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Benutzen Sie den Whirlpool nicht, wenn Sie krank sind oder Ihre Temperatur aufgrund von Fieber, körperlicher Betätigung oder der vorherigen Benutzung eines Whirlpools, einer Sauna oder eines Bads gestiegen ist. |
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Wenn Sie zu schwitzen beginnen oder ein Unwohlsein verspüren, machen Sie eine Pause von der Hitze. |
Unabhängig davon, wie weit Ihre Schwangerschaft fortgeschritten ist, konsultieren Sie vor der Nutzung eines Whirlpools immer Ihren Arzt. Ziel ist es, Sie und Ihr Baby so gesund wie möglich zu halten. Wenn Sie Interesse am Kauf eines SpaRelaxSpas®-Whirlpools haben, kontaktieren Sie uns noch heute!